En días anteriores, hemos puesto los vídeos del salto de altura y el salto de longitud. Hoy vamos a aprender la técnica del lanzamiento de peso, una disciplina complicada y en la que podemos sufrir lesiones si no atendemos a las indicaciones pertinentes. Las chicas lanzarán con un peso de 2 kilos, mientras que los chicos lo harán con una de 3 kilos. Tan importante es la fuerza, como la maña, ya lo sabéis. Un saludo a todos los blogueros.
NO LO OLVIDÉIS... "LA EDUCACIÓN ES MUCHO MÁS QUE LA EDUCACIÓN FÍSICA, PERO ES MUY POCO SIN ELLA". Disfruta de este espacio con Nacho y Luis. Esperamos vuestros comentarios.
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