CASTAÑADA 6º E.P, 2016.

El pasado viernes todos los alumnos y alumnas del C.E.I.P Quintiliano celebramos la tradicional castañada en el patio. Cada nivel desde infantil hasta primaria se reunió en círculos para degustar unas ricas castañas que tan amablemente elaboraron los padres del AMPA y a los que damos las gracias. Por otro lado, no podemos olvidar que la castaña nos aporta una gran cantidad de beneficios para nuestro organismo, como por ejemplo:

•  Nos aportan energía por sus hidratos de carbono.
• Contienen muchas vitaminas del tipo B.
• Mejora el rendimiento mental y físico.
• Tienen mucha fibra por lo que mejora el tránsito intestinal.
• Únicamente tienen un 2% de grasas.
• Tienen un efecto cardioprotector.
• Ayudan a tener huesos y dientes sanos por su fósforo.
• Estimulan el sistema nervioso.

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