FELIZ VERANO

EL RETO DEL DOMINGO

Buenas tardes a todos y todas!!! Os dejo un reto opcional para que trabajéis la coordinación óculo-pédica, o lo que es lo mismo la coordinación de ojos y pies. Podéis hacer retos contra el resto de miembros de la familia o contabilizar el tiempo que tenéis el globo sin que se caiga. No dudéis en mandarme vuestros vídeos a mi dirección de GMAIL. Un saludo!!!

RETO DE SALTO DE ALTURA OPCIONAL

Hola a todos!!! Os adjunto un reto opcional para que trabajéis el salto de altura desde vuestras casas. ¿Cuántos rollos de papel higiénico podréis colocar? El que quiera mandarme su evolución que me mande un vídeo a la dirección de GMAIL. Un abrazo a todos.

NUEVO RETO OPCIONAL DE FLEXIBILIDAD

Buenos días a todos! En el día de hoy os dejo un reto de flexibilidad para los más atrevidos. Antes de realizar el ejercicio os recomiendo visualizar muy bien el vídeo para observar con detenimiento cada uno de los pasos y evitar así posibles malas ejecuciones y en consecuencia, lesiones. Un saludo y el que se anime a grabarse que me pase el resultado a:

• conzapatillasquintiliano@gmail.com

QUINTI VS COVID (CAPÍTULO 9)

Buenas tardes! Os adjunto el capítulo 9 que ha elaborado Nacho y en el que nos propone trabajar con bicicletas. ¿Estáis preparados? Ya queda menos para eliminar a COVID.

TAREA OBLIGTORIA (6º EP)

Buenas tardes! El último trabajo OBLIGATORIO del curso para los alumnos/as de 6º de Primaria es crear su propio reto motor. Para realizarlo correctamente seguid las siguientes instrucciones. Desarrollad vuestra creatividad y espero vuestros vídeos. ÁNIMO!!!

EL RETO DEL MIÉRCOLES (OPCIONAL)

Buenas tardes a todos/as! En la tarde de hoy os dejo un reto en el que se trabaja la fuerza en las piernas y donde la coordinación y el equilibrio también juegan un papel importante. Os animo a mandarme vuestros vídeos a mi cuenta de GMAIL. Un saludo y mucha fuerza.

• conzapatillasquintiliano@gmail.com

FICHA OBLIGATORIA (6º EP)

Esta ficha de BALONMANO es la segunda tarea obligatoria y la tenéis que rellenar teniendo en cuenta la presentación que hay en este blog.

Los que tengáis impresora podéis imprimirlas, rellenarlas y enviarlas. Los que no tengáis, únicamente tendréis que coger un folio en blanco, escribir el número de la pregunta y poner la solución de forma clara. NO es necesario copiar el enunciado. Seguidamente hacéis una foto de vuestro trabajo y me lo enviáis a través de uno de los siguientes medios:

·         RACIMA (adjuntando la ficha rellenada)

·         GMAIL: a la cuenta… conzapatillasquintiliano@gmail.com

v  EL PLAZO DE ENTREGA SERÁ DESDE EL 25 DE MAYO HASTA EL 1 DE JUNIO (INCLUSIVE)

Es importante que realicéis buena letra, que tengáis en cuenta las faltas de ortografía (tildes incluidas) y que dediquéis un tiempo previo a revisar la presentación del blog para responder de forma correcta.

Os mando un abrazo muy fuerte y mucho ánimo.

CÓMO HACER UNA MASCARILLA CASERA

Hola!!! Ahora que es obligatorio el uso de mascarillas para los mayores de 6 años en espacios cerrados y en todos aquellos donde no podamos guardar la distancia de seguridad de 2 metros, os adjunto un sencillo tutorial en el que aprenderemos a hacer nuestra propia mascarilla con un calcetín. Espero que os sea de utilidad. Un saludo y buen fin de semana.

RETO PARA TODOS (OPCIONAL)

Buenas tardes!!! Hoy jueves, os adjunto un reto con nuestro querido papel higiénico. El que consiga encestar 3 veces seguidas que me envíe un vídeo al correo de siempre. Espero vuestros retos!!! Un abrazo fuerte a todos. 

QUINTILIANO VS COVID

Holaaa! Nacho ya ha preparado el octavo capítulo del cuento "Quintiliano vs Covid" en el que os anima a realizar diferentes retos para vencer al virus. También podéis enviarnos algún vídeo a:

• conzapatillasquintiliano@gmail.com

NUEVO RETO (OPCIONAL)

Buenas tardes! Os adjunto otro reto OPCIONAL para que tratéis de hacer desde vuestras casas. El que se anime ya sabe que puede mandármelo por correo. ¿Qué nivel es el vuestro? Me hace ilusión veros. Ánimo y seguid trabajando mucho desde la distancia. Os mando un abrazo muy fuerte.

BALONMANO 6º EP

Buenas tardes! Como ya os adelanté la pasada semana, los alumnos/as de 6º de Primaria vamos a conocer en profundidad el deporte del balonmano. Os dejo una presentación con las normas y características más relevantes del juego que os servirán para rellenar la siguiente ficha obligatoria que os mandaré la última semana de mayo. Un abrazo y feliz tarde.

NOMBRE Y APELLIDO (EN LENGUA DE SIGNOS)

Buenos días!!! En el día de hoy os propongo un reto OPCIONAL de coordinación óculo-manual a los alumnos/as de 6º de Primaria, pero que también podéis hacer los de cualquier otro curso. Tenéis que deletrear vuestro nombre y primer apellido en lengua de signos, utilizando el abecedario dactilológico que os adjunto y que usan las personas sordas. Yo os pongo mi nombre y primer apellido... Espero vuestros vídeos en el siguiente correo:

• conzapatillasquintiliano@gmail.com

NUESTRO NOMBRE EN MOVIMIENTO (RETO OPCIONAL)

Buenas tardes! En el día de hoy os dejo una forma divertida de trabajar con nuestro cuerpo y el movimiento. Únicamente tendréis que buscar las letras que forman vuestro nombre y primer apellido y realizar lo que aparece en cada una de vuestras letras. ¿Estáis preparados? 

Recordad que para subir nota, podéis mandarme el vídeo correspondiente al correo que ya sabéis. Un saludo y mucha fuerza.

RETO DE COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO (OPCIONAL)

Hola!!! Os cuelgo otro reto motor que podéis hacer desde casa y con materiales que seguro que todos tenemos. Podéis cogeros tiempo y tratar de ir bajándolo cada vez. Otra forma es competir contra algún miembro de la familia y ver quién es capaz de hacerlo en menos tiempo. 

Recordad que el que se anime a grabarse, puede enviarme los resultados a la siguiente dirección:

• conzapatillasquintiliano@gmail.com

EL RETO DE LA SILLA POR IVÁN

Hola a todos/as! Nuestro compañero Iván Altamira de 6º de Primaria se ha animado a realizar el reto de cambiarse de silla sin apoyar los pies en el suelo. A continuación os dejo el resultado. ¡Buen trabajo!

Recordad que para este 3 trimestre, habrá tareas opcionales como ésta (pero que si me las enviáis suben nota) y otras OBLIGATORIAS para mejorar la calificación final.

ENTRAMOS EN LA FASE 1

RUTINA DE ENTRENAMIENTO (RODRIGO Y DANIEL)

Buenas tardes! Nuestros compañeros Daniel y Rodrigo se han animado a compartir con todos vosotros una intensa rutina de entrenamiento que os ayudará a manteneros en forma. Si alguien quiere enviarme su propia rutina o cualquier otro reto motriz, no dudéis en enviármelo a la siguiente dirección:

• conzapatillasquintiliano@gmail.com

¡Buen trabajo Daniel y Rodrigo! Pinchad en la imagen para ver la rutina.

QUINTILIANO VS COVID (7ª PARTE)

Ya tenéis la séptima entrega del cuento que está realizando el profe Nacho. Para este capítulo os propone una serie de tareas motrices para realizar al aire libre cuando tengáis la oportunidad de salir con vuestros padres. Ya queda menos para vencer al virus. ¡Entre todos lo conseguiremos!

BALONMANO (6º DE PRIMARIA)

A partir de la próxima semana (11 de mayo) los alumnos y alumnas de 6º de Primaria conoceremos un poquito más el deporte del BALONMANO. Esta disciplina deportiva también la teníamos que haber trabajado en el pabellón, pero las circunstancias nos han hecho cambiar los planes y nos tocará aprender desde nuestras casas. A continuación os dejo una presentación para que leáis con detenimiento y podáis entender mejor las reglas de este bonito deporte. Por otro lado, os adjunto un vídeo explicativo realizado con Powtoon. Un saludo a todos/as.

RUTINA DE ENTRENAMIENTO (6º EP - OPCIONAL -)

Buenos días! Os dejo una rutina de entrenamiento para que podáis manteneros en forma desde casa. Es importante que trabajéis todos los segmentos corporales y el mayor número de grupos musculares.

Un saludo y recordad dedicar unos 30-40 minutos a realizar ejercicio físico. ¡ÁNIMO!

JUEGOS INTERACTIVOS POR CICLOS

Buenas tardes! ¿Qué tal estáis? Espero que algo mejor después de que hayamos podido salir a dar paseos por la calle. Estoy seguro de que os habrá venido fenomenal. En el día de hoy os dejo una página con juegos y teoría interactiva para que podáis aprender y divertiros a la vez. Hay actividades para todos los niveles y únicamente tenéis que ir pinchando en los elementos que aparecen. Un saludo a todos y espero que sea de vuestra utilidad. VIVA LA EDUCACIÓN FÍSICA.

NUEVO RETO (OPCIONAL PARA TERCER CICLO)

Buenas tardes! Os dejo un reto de coordinación y equilibrio para que tratéis de realizar en vuestras casas. Tened cuidado y si os animáis a grabaros, no dudéis en enviarme los vídeos a la siguiente dirección:

• conzapatillasquintiliano@gmail.com

¿Seréis capaces de cambiaros de silla sin apoyar los pies en el suelo?

HORARIO DE SALIDAS EN LA DESESCALADA

FINAL DEL MUNDIAL DE BÁDMINTON 2015

Buenas tardes! Os adjunto el vídeo de la final del mundial de bádminton de 2015 en la que nuestra jugadora española, Carlolina Marín, se proclama campeona. Con este vídeo, los alumnos de 6º de Primaria, podéis conocer mejor las reglas y peculiaridades de este bonito deporte. Espero que os guste.

QUINTI VS COVID (6ª PARTE)

Buenas tardes! ¿Cómo estáis? Nacho ya ha preparado el capítulo número 6 del cuento "Quintiliano vs Covid". Como ya podemos salir un poquito de nuestras casas, los retos que os ha planteado son para hacer al aire libre. No olvidéis cumplir todas las recomendaciones y lavaros muy bien las manos antes de salir de casa y justo cuando regreséis. Un  saludo a todos. Ya queda menos para volver a vernos.

FICHA OBLIGATORIA PARA 6º EP

Esta ficha de BÁDMINTON es la primera tarea obligatoria y la tenéis que rellenar teniendo en cuenta la presentación que hay en este BLOG o cualquier otro recurso del que podáis disponer.

Los que tengáis impresora podéis imprimirlas, rellenarlas y enviarlas. Los que no tengáis, únicamente tendréis que coger un folio en blanco, escribir el número de la pregunta y poner la solución de forma clara. NO es necesario copiar el enunciado. Seguidamente hacéis una foto de vuestro trabajo y me lo enviáis a través de uno de los siguientes medios:

·         RACIMA (adjuntando la ficha rellenada)

·         GMAIL: a la cuenta… conzapatillasquintiliano@gmail.com

v  EL PLAZO DE ENTREGA SERÁ DESDE EL 29 DE ABRIL HASTA EL 6 DE MAYO (INCLUSIVE)

Es importante que realicéis buena letra, que tengáis en cuenta las faltas de ortografía (tildes incluidas) y que dediquéis un tiempo previo a revisar la presentación del blog para responder de forma correcta.

RUTINA DE ENTRENAMIENTO EN CASA (OPCIONAL)

Hola a todos!!! Ya sé que tenéis muchos deberes y que a distancia cuesta aún más... Pero me gustaría que dedicarais una media hora al día para realizar algo de ejercicio físico. Esto os ayudará a liberar tensión acumulada, os permitirá dormir mejor y, sobre todo, os ayudará a manteneros en forma. Por todo ello, a continuación os adjunto una rutina simple de entrenamiento que podéis poner en práctica desde vuestras casas. Un saludo a todos y mucho ánimo. 

PARA TERCER CICLO ESPECIALMENTE

CARRERA DE TOALLAS PARA CASA (OPCIONAL)

Hola de nuevo! Os adjunto un reto que podéis hacer desde casa y con cualquier miembro de la familia. Es una tarea OPCIONAL pero, como siempre, muy recomendada para realizar ejercicio y pasar un buen rato con el resto de la familia. ¡No olvidéis que el juego limpio es lo primero!

QUINTILIANO VS COVID (5ª CAPÍTULO)

Buenos días! El profe Nacho ya ha elaborado el quinto capítulo del cuento "Quintiliano vs Covid". Esta tarea va dirigida a todos los cursos de Educación Primaria y es aconsejable que realicéis todas las propuestas que se van indicando. Esperamos que os guste y recordad que trabajando en equipo todo es más fácil. Un saludo a tod@s y mucho ánimo.

QUIZIZZ DE BÁDMINTON - 6º EP -

Buenos días! He elaborado un QUIZIZZ para los alumnos/as de 6º de Primaria relacionado con el bádminton. Os servirá para practicar y conocer mejor las peculiaridades de este divertido deporte. El miércoles 29 de abril os adjuntaré la ficha que tenéis que elaborar y mandar a través de RACIMA. Un saludo y feliz domingo.

Pinchad en la imagen para acceder al QUIZIZZ

BADMINTON - 6º EP -

Buenos días! Os adjunto un par de vídeos sobre este divertido deporte para que podáis ver un poquito cómo funciona la dinámica del juego. No olvidéis leer con atención la presentación de la entrada anterior para que podáis rellenar con eficacia la ficha que os mandaré realizar la próxima semana. Un saludo y feliz día.

UNIDAD DE BADMINTON - 6º EP -

Hola a todos! Vamos a conocer un poquito el deporte del BADMINTON. Para ello, os adjunto una presentación para que leáis con detenimiento y podáis contestar a las preguntas de la ficha que publicaré más adelante. Por desgracia, tendríamos que haber practicado este bonito deporte en el cole, pero las circunstancias nos lo impiden. Como en secundaria seguro que lo trabajáis, es importante que conozcáis, al menos, una pincelada de sus normas y golpeos básicos. Un saludo y mucha fuerza.

INFORMACIÓN TERCER TRIMESTRE

Buenas tardes! Espero que hayáis pasado buenas vacaciones y tengáis más ganas que nunca de retomar las clases a distancia. A continuación os voy a explicar, brevemente, cómo va a ser la evaluación del tercer trimestre para los alumnos de 6º de Primaria:

1. Habrá tareas y actividades opcionales y otras de carácter obligatorio.
2. Las tareas opcionales serán como las planteadas hasta el momento (cuento de retos, visualización de vídeos, actividades de expresión corporal...) Sería aconsejable que las hicierais todas para moveros un poco y liberar el estrés acumulado.
3. Las tareas obligatorias contarán para nota y las tendréis que enviar por RACIMA.
4. Se tendrán en cuenta las notas de la primera y segunda evaluación.

CAPIROTE DEPORTIVO

Hola a tod@s! Ya están aquí las vacaciones de Semana Santa. Por eso, estos días no publicaremos retos, ni noticias en el blog.

Pero antes, os proponemos una actividad muy interesante que ha creado Miguel Tremps, en la que nos invita a recorrer La Rioja de una forma muy especial.

Esperamos que os guste.

Disfrutad de este descanso y nos vemos a la vuelta.

EL RETO DEL PAPEL HIGIÉNICO

Hola a todos/as!!! El papel higiénico se ha convertido en uno de los elementos más característicos de este confinamiento que nos está tocando vivir por el coronavirus. Por ello, os propongo que hagáis el reto de dar toques con él. Los alumnos de 1º y 2º de Primaria podéis hacerlo con las manos, los de 3º y 4º con manos y pies y los de 5º y 6º únicamente con los pies. El objetivo es hacer, al menos, diez toques antes de que se caiga al suelo. Mi récord son 34... ¿alguien que se anime a superarme?

QUEDA UN DÍA MENOS

VOLVEREMOS CON MÁS GANAS QUE NUNCA

QUINTILIANO VS COVID (4ª PARTE)

Buenos días! Os adjunto la cuarta parte del cuento que está preparando nuestro profe, Nacho, con tanto cariño. Espero que estéis poniendo en práctica todos y cada uno de los juegos y retos que os va planteando lo que os servirá para desconectar y disfrutar. Un abrazo fuerte y ya queda menos para volver a vernos

RESISTIRÉ!!!

Buenos días! La canción de moda en este momento tan difícil que estamos viviendo es la de RESISTIRÉ. Seguro que la habéis escuchado y os ha animado en vuestras casas. A continuación os dejo una nueva versión de esta canción para que no paréis de moveros y de tener energía positiva. RESISTIREMOS!!!

CORTOMETRAJE DE SOLIDARIDAD

Buenas tardes!!! ¿Qué tal estáis? Seguro que a lo largo de estos días habéis escuchado mucho la palabra SOLIDARIDAD por el esfuerzo que están realizando nuestros sanitarios, los reponedores, los camioneros y nosotros quedándonos en casa y protegiendo la salud de los demás. Y para que entendáis verdaderamente este concepto tan importante os dejo un cortometraje que seguro que os hace reflexionar. Un saludo y nos vemos pronto.

ALIMENTACIÓN SANA

Buenas tardes!!! En el día de hoy os dejo un vídeo que nos habla de la tan famosa pirámide alimentaria que nos vendrá bien para recordar la importancia de los alimentos y la cantidad de veces que podemos comerlos. Hoy en día, en época de cuarentena, todavía recobra más importancia nuestra alimentación y la ingesta de frutas y verduras. ¡Mucho ánimo... ya queda un día menos!

EL QUINTILIANO CONTRA COVID (3ª PARTE)

Hola de nuevo!!! Nacho ya ha elaborado el tercer capítulo de su cuento. Espero que estéis poniendo en práctica los retos que os propone para vencer al maldito CORONAVIRUS. Ánimo y a por esos 100 puntos.

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RUTINA DE ENTRENAMIENTO (3ª PARTE)

Hola a todos/as!!! ¿Qué tal estáis? Espero que estéis trabajando duro, ayudando en casa todo lo posible y dejando un tiempo para hacer ejercicio. Para facilitaros la tarea, os adjunto un vídeo con 12 rutinas de entrenamiento que os ayudarán a manteneros en forma. Ánimo... JUNTOS, PODEMOS!!!

JUEGO DE EF PARA CASA

EL QUINTILIANO CONTRA EL CORONAVIRUS (2ª PARTE)

Buenos días!!! ¿Cómo estáis? Espero que todos bien. Os adjunto el Capítulo II del cuento "Quintiliano contra el coronavirus" que está redactando nuestro profe Nacho. Leed bien toda la información y disfrutad de los retos para vencer a nuestro enemigo, el virus. Un saludo a todos!!!!

EL QUINTILIANO CONTRA EL CORONAVIRUS

Nacho, nuestro profe de EF, está creando un cuento titulado "El Quintiliano contra el coronavirus". A continuación os dejo el primer episodio que tenéis que leer con atención y superar los retos que os va proponiendo. Juntos acabaremos con COVID-19!!!

#QUÉDATE EN CASA

Buenas tardes! Os adjunto un biale de un buen amigo mío para que practiquéis desde vuestras casas en compañía de toda la familia. Ánimo y un saludo a todos. Por cierto, gracias Eduardo por dejarme difundir tu baile.

SEGUNDA RUTINA DE ENTRENAMIENTO

Hola chicos/as!!! ¿Qué tal estáis? Espero que estéis trabajando mucho desde casa y que cada día dediquéis un ratito a hacer algo de Educación Física lo que os ayudará a liberar tensiones y a poder dormir mejor. Os adjunto un plan de entrenamiento muy sencillo que podéis repetir 4-5 veces los alumnos de 5º y 6º de Primaria y 2-3 veces los alumnos más pequeños. Mucho ánimo a todos y ayudad en casa en todo lo posible.💛💛💛

UNIDAD DIDÁCTICA: "UNO PARA GANAR"

Buenas tardes a todos/as!!! Debido a que no vamos a volver al cole en un tiempo indefinido por esto del coronavirus, os dejo una Unidad Didáctica para que podáis poner en práctica desde vuestras casas. Habrá retos que no podáis realizar porque no tendréis materiales, no obstante sed creativos y utilizar cualquier recurso del que dispongáis para tratar de llevarlos a cabo.

Cuando volvamos a vernos por el  Quinti ya me diréis cuál os ha gustado más y cuál os ha parecido más complicada. Por cierto, podéis hacer una competición en familia y a la vuelta me decís quién ha ganado. Un saludo a todos y, por favor, no perdáis la alegría y la positividad.

¡SE OS ECHA DE MENOS! Dejadme algún comentario para poder interactuar con vosotros.

APRENDIENDO SOBRE EL CORONAVIRUS

En el siguiente vídeo se os explica qué es y cómo podemos combatir a este diminuto pero peligroso virus. No perdáis detalle y seguid siempre las recomendaciones que aparecen en el vídeo!!! Un saludo a todos/as!

EJERCICIOS PARA HACER EN CASA

Hola!!! Os dejo un vídeo de unas rutinas muy simples de entrenamiento que podéis hacer en vuestras casas durante estos días que nos va a tocar quedarnos sin salir. Es importante que hagáis un horario y que dediquéis un tiempo para hacer algo de ejercicio para liberar el estrés y la tensión acumulada. Cada dos o tres días os subiré nuevos ejercicios para que podáis hacer desde casa. Ánimo chicos/as!!!

JUEGO DEL CORONAVIRUS

Hola de nuevo!!! El coronavirus que tan de moda está en la actualidad (desgraciadamente) está haciendo que nos quedemos en nuestras casas y por ello están surgiendo multitud de ideas creativas para afrontar la cantidad de horas que nos quedan por delante sin salir a la calle. A continuación os dejo un juego muy divertido para los más pequeños... TODOS CONTRA EL COVID-19!!!

LA IMPORTANCIA DEL TRABAJO

Os dejo un documental sobre Carolina Marín (gran jugadora de bádminton de nuestro país) en la que nos abre los ojos y nos da una lección de como a través del trabajo y del sacrificio todos nuestros sueños se pueden alcanzar. Un saludo a todos/as!!! Ánimo con la cuarentena!!!

EDUCACIÓN FÍSICA DESDE CASA.

Buenas tardes a todos/as!!!

Nos encontramos en una situación excepcional debido a la pandemia que se ha originado con el COVID-19. Por ello, debemos comportarnos de forma responsable y quedarnos en casa. No obstante, esto no quiere decir que estemos de vacaciones, sino que se nos plantea un reto que es trabajar desde nuestras casas. Y estoy seguro, que juntos vamos a conseguir superar esta crisis y seremos capaces de seguir disfrutando de la Educación Física desde nuestros hogares. 

A lo largo de estos días iré subiendo vídeos, manualidades, recomendaciones y deberes que tendréis que ir haciendo a lo largo de esta cuarentena. Mucho ánimo y no perdáis la forma física. Os echo de menos.

A continuación os dejo una serie de películas relacionadas con mi asignatura para que no os aburráis en estos días que nos toca quedarnos en casa.

DÍA DE LA PAZ 2020