Hola!!! Os dejo un vídeo de unas rutinas muy simples de entrenamiento que podéis hacer en vuestras casas durante estos días que nos va a tocar quedarnos sin salir. Es importante que hagáis un horario y que dediquéis un tiempo para hacer algo de ejercicio para liberar el estrés y la tensión acumulada. Cada dos o tres días os subiré nuevos ejercicios para que podáis hacer desde casa. Ánimo chicos/as!!!
NO LO OLVIDÉIS... "LA EDUCACIÓN ES MUCHO MÁS QUE LA EDUCACIÓN FÍSICA, PERO ES MUY POCO SIN ELLA". Disfruta de este espacio con Nacho y Luis. Esperamos vuestros comentarios.
Nacho hemos visto tu vídeo nos a encantado lo vamos a hacer a menudo en casa por la mañana .
ResponderEliminarP@blo López e Ines López
Hola Inés y Pablo!!! Soy Luis, me encargaré de subir juegos, rutinas de entrenamiento, retos... para que no os aburráis y sigáis disfrutando de la Educación Física en casa. Espero que estéis llevando bien la cuarentena y os mando mucho ánimo. Nos vemos pronto. Escribidme cuando queráis. Un abrazoooo.
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