OLIMPIADAS 2015

Esta mañana, a partir de las 10 horas, se ha celebrado la Olimpiada Interescolar en las pistas de atletismo de Calahorra. Hemos podido disfrutar de un buen ambiente entre los diferentes colegios de nuestra ciudad y todos los chicos y chicas han participado con ilusión y motivación. A primera hora, se respiraba nerviosismo por parte de los alumnos participantes, pero a medida que ha ido discurriendo la jornada, esos nervios se han convertido en ganas de participar y de pasarlo bien. En resumen, un día diferente en el que hemos aprendido a convivir y a disfrutar con el atletismo. Enhorabuena a tod@s y el próximo año...más y mejor. Un saludo.

OLIMPIADAS 2015 on PhotoPeach

OLIMPIADAS INTERESCOLARES

El miércoles 28 de octubre, a partir de las 10 de la mañana, se llevarán a cabo las tradicionales OLIMPIADAS INTERESCOLARES, que se desarrollarán en las pistas de atletismo. En este día los alumnos de 5º y 6º iremos a participar con el resto de colegios de Calahorra en las diferentes pruebas que estamos practicando  a lo largo de estos días. Dichas pruebas, se realizarán en modalidad masculina y femenina. Estas pruebas son:

• 60 metros lisos.
• 150 metros lisos.
• Salto de longitud.
• Salto de altura.
• Lanzamiento de peso.
• 60 metros vallas.
• 4 x 60 en relevos.
• 1000 metros.

Lo importante de este día no será acumular el mayor número de medallas, sino disfrutar de una mañana en compañía de otros niños y niñas y disfrutar de todos los valores que nos aporta el deporte, como el esfuerzo, el compañerismo, el respeto, el espíritu de superación... Por todo ello...

¡JUEGA LIMPIO Y DIVIÉRTETE!

Trabajando con cuerdas

En la lluviosa mañana de hoy, los alumnos de 5º A, hemos trabajado diferentes tipos de saltos: de longitud, en altura y combinados. Para finalizar la sesión, hemos realizado diferentes figuras con las cuerdas para volver a la calma. Os dejamos una presentación de este momento. Un saludo a tod@s y mañana nos vemos por el cole.

5ºA, formas con cuerdas. on PhotoPeach

VISITA A LAS PISTAS

En la ventosa y fresca mañana de hoy, los alumnos y alumnas de 5º de E.P, hemos ido a las pistas de atletismo a conocer alguna de las modalidades de este deporte. Hemos coincidido con los alumnos del Aurelio Prudencio y hemos pasado un rato divertido y provechoso. Entre otras pruebas hemos practicado los 60 metros lisos, los 150 metros, el salto de altura y de vallas o el lanzamiento de peso. A continuación, os dejo una pequeña presentación con alguna fotito de hoy. Un saludo a todos y a seguir entrenando.

Pistas de atletismo, 5º on PhotoPeach

LOS RELEVOS

En las carreras de relevos, parece fácil entregar el "testigo" al siguiente compañero, ahora bien, es un simple gesto que hay que aprender a hacerlo bien para no perder tiempo. En el siguiente vídeo, nos presentan dos formas de entregar el testigo, aunque nosotros vamos a aprender a hacerlo de forma no visual para ganar tiempo y tratar de conseguir mejores resultados. Para ello, es muy importante practicar el gesto varias veces. Vamos a ver algún ejemplo. ¡¡Ahí va!!

VALLAS

En el día de hoy, vamos a aprender a "pasar" la valla. Inconscientemente cuando vemos una carrera con obstáculos, estamos acostumbrados a decir "salto de vallas". Ahora bien, lo que se realiza es pasar la valla, porque el objetivo es permanecer el menor tiempo posible en el aire y reanudar la carrera lo más rápido que podamos cuando volvemos a pisar en el suelo. Para ello, es muy importante atacar la valla con nuestra pierna dominante y en el proceso de vuelo, estirarla pasando cerca de la misma. Tenemos que pensar que cuanto más tiempo estemos en el aire, más tiempo estamos perdiendo para iniciar de nuevo la carrera y llegar hasta la meta. El siguiente vídeo os ayudará a comprender todo mejor. No perdáis detalle y mañana practicamos. Un saludo.

LANZAMIENTO DE PESO

En días anteriores, hemos puesto los vídeos del salto de altura y el salto de longitud. Hoy vamos a aprender la técnica del lanzamiento de peso, una disciplina complicada y en la que podemos sufrir lesiones si no atendemos a las indicaciones pertinentes. Las chicas lanzarán con un peso de 2 kilos, mientras que los chicos lo harán con una de 3 kilos. Tan importante es la fuerza, como la maña, ya lo sabéis. Un saludo a todos los blogueros.